Inilah resep infused water untuk ibu hamil yang paling mudah dan umum. Siapa pun dapat mengonsumsi resep ini untuk menjaga kesehatan tubuh. Bahan yang disiapkan: Lemon. Daun mint. Air putih. Cara membuat infused water: Ambil dan cuci lemon terlebih dulu. Iris lemon tipis-tips, secukupnya saja.
Baca juga: Resep Infused Water Lemon dan Jeruk Nipis untuk Dongkrak Imunitas. Selain fenol, terdapat juga beberapa senyawa aktif lain dalam anggur yang bermanfaat bagi tubuh. Beberapa senyawa tersebut, di antaranya yaitu: Polifenol (resveratrol dan antosianin) Saponin. Flavonoid (quercetin)
1. Infused Water Lemon. Resep Infused Water (Freepik) Resep pertama yaitu infused water lemon yang merupakan minuman detoks dengan sejuta khasiat. Pasanya, buah lemon mengandung flavonoid yakni pigmen pertumbuhan yang memiliki sifat antioksidan sangat kuat sehingga melindungi sel tubuh dari kerusakan.
Cara membuat infused water dengan bahan ini pun sama yaitu memasukkan irisan stroberi, irisan lemon, ditambahkan daun mint ke dalam botol kaca, kemudian tambahkan 1 liter air, diamkan selama semalaman. Dibandingkan minuman dengan perasa dan pemanis, infused water ini jauh lebih sehat.
ZcOX5.